{"product_id":"basketball-anatomy-brian-cole-rob-panariello-basketball-performance-strength-injury-prevention-paperback","title":"Basketball Anatomy | Brian Cole \u0026 Rob Panariello | Basketbalprestaties, kracht en blessurepreventie","description":"\u003cp data-start=\"167\" data-end=\"295\"\u003eEen basketbalspecifieke trainings- en prestatiegids gericht op kracht, beweging, atletische ontwikkeling en blessurepreventie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"297\" data-end=\"517\"\u003eMet gedetailleerde anatomische illustraties en praktische oefeningen legt \u003cem data-start=\"368\" data-end=\"388\"\u003eBasketball Anatomy\u003c\/em\u003e uit hoe het lichaam werkt tijdens basketbalbewegingen als sprinten, springen, verdedigen, richting veranderen en schieten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"519\" data-end=\"668\"\u003eEen goede bron voor spelers, coaches, trainers en serieuze sporters die de fysieke kant van basketbalprestaties beter willen begrijpen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLevertijd: 6-10 dagen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"670\" data-end=\"673\"\u003e\n\u003ch1 data-section-id=\"12z8ik3\" data-start=\"675\" data-end=\"693\"\u003eOmschrijving\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"695\" data-end=\"731\"\u003eBasketbal draait om meer dan techniek alleen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"733\" data-end=\"851\"\u003eExplosiviteit, balans, mobiliteit, coördinatie, kracht en belastbaarheid bepalen allemaal direct hoe je op het veld presteert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"853\" data-end=\"1129\"\u003eIn \u003cem data-start=\"856\" data-end=\"876\"\u003eBasketball Anatomy\u003c\/em\u003e laten sportarts \u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eBrian Cole\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e en krachttrainer \u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eRob Panariello\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e zien hoe basketballers hun atletische prestaties kunnen verbeteren met basketbalspecifieke training en bewegingsontwikkeling.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1131\" data-end=\"1149\"\u003eHet boek bevat:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1150\" data-end=\"1416\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"ft1hf6\" data-start=\"1150\" data-end=\"1175\"\u003e88 praktische oefeningen,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"q9anpm\" data-start=\"1176\" data-end=\"1218\"\u003e151 anatomische illustraties in kleur,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"69tad\" data-start=\"1219\" data-end=\"1259\"\u003ebasketbalspecifieke krachttraining,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"y7b7p8\" data-start=\"1260\" data-end=\"1292\"\u003esnelheids- en wendbaarheidstraining,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"15rsixr\" data-start=\"1293\" data-end=\"1325\"\u003espring- en landingstechniek,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1bvqbe4\" data-start=\"1326\" data-end=\"1355\"\u003emobiliteits- en bewegingswerk,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1507pic\" data-start=\"1356\" data-end=\"1380\"\u003econditieprincipes,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"161wsdh\" data-start=\"1381\" data-end=\"1416\"\u003een strategieën voor blessurepreventie.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1418\" data-end=\"1704\"\u003eEen van de sterkste punten van het boek is de visuele aanpak. Gedetailleerde anatomische illustraties laten duidelijk zien welke spieren bij specifieke basketbalbewegingen en oefeningen betrokken zijn, zodat sporters en coaches beter begrijpen hoe training doorwerkt in het spel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1706\" data-end=\"1874\"\u003eHet boek behandelt ook veelvoorkomende basketbalblessures en legt uit hoe goede voorbereiding, bewegingskwaliteit en fysieke ontwikkeling het blessurerisico op lange termijn kunnen verkleinen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1876\" data-end=\"2116\"\u003eOf je nu een speler bent die atletischer wil worden, een coach die sporters ontwikkelt of een trainer die met basketballers werkt: \u003cem data-start=\"2008\" data-end=\"2028\"\u003eBasketball Anatomy\u003c\/em\u003e biedt praktische, wetenschappelijk onderbouwde inzichten in moderne prestatietraining voor basketbal.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2118\" data-end=\"2121\"\u003e\n\u003ch1 data-section-id=\"13u08yd\" data-start=\"2123\" data-end=\"2139\"\u003eWaarom dit boek ertoe doet\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"2141\" data-end=\"2204\"\u003eModerne basketballers hebben meer nodig dan technische vaardigheid alleen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2206\" data-end=\"2364\"\u003eBewegingskwaliteit, atletische voorbereiding, mobiliteit, balans, kracht en herstel spelen allemaal een grote rol in spelersontwikkeling op lange termijn en in blessurepreventie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2366\" data-end=\"2534\"\u003e\u003cem data-start=\"2366\" data-end=\"2386\"\u003eBasketball Anatomy\u003c\/em\u003e helpt spelers en coaches de fysieke eisen van het spel beter te begrijpen en het lichaam gerichter te trainen voor basketbal.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2536\" data-end=\"2539\"\u003e\n\u003ch1 data-section-id=\"h6h7an\" data-start=\"2541\" data-end=\"2558\"\u003eSpecificaties\u003c\/h1\u003e\n\u003cul data-start=\"2560\" data-end=\"2735\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1wqgnu9\" data-start=\"2560\" data-end=\"2600\"\u003eAuteurs: Brian Cole \u0026amp; Rob Panariello\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1lp14du\" data-start=\"2601\" data-end=\"2622\"\u003eTaal: Engels\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"qzcr58\" data-start=\"2623\" data-end=\"2644\"\u003eUitvoering: paperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"13y4zgo\" data-start=\"2645\" data-end=\"2659\"\u003ePagina's: 208\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"11fykab\" data-start=\"2660\" data-end=\"2693\"\u003eAfmetingen: 248 × 178 × 13 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ndzc3q\" data-start=\"2694\" data-end=\"2711\"\u003eGewicht: 517 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1h3sxi4\" data-start=\"2712\" data-end=\"2735\"\u003eISBN: 9781450496445\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Book","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53992533754189,"sku":null,"price":28.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/9027\/8733\/files\/Basketball_anatomy.png?v=1779902717","url":"https:\/\/shop.orangeballunitedathletes.com\/nl\/products\/basketbal-anatomie-brian-cole-rob-panariello-basketbal-performance-kracht-blessurepreventie-paperback","provider":"Orange Ball United Athletes","version":"1.0","type":"link"}